Eat clean hoàn toàn có thể kết hợp với các món ăn trog gia đình thường ngày và không gây ra sự xáo trộn trong sinh hoạt hàng ngày của mình nhiều. Huấn luyện viên sẽ đồng hành sẽ hướng dẫn mình cụ thể trong quá trình giảm cân của bạn.
CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Huấn luyện viên của tôi là ai? Có uy tín không?
Bạn sẽ được kết nối với 1 HLV trong cộng đồng Bibabo. Tất cả các HLV đều được đào tạo, có chứng chỉ do Viện Dinh dưỡng quốc tế cấp, có kinh nghiệm trên 2 năm ở lĩnh vực giảm cân và huấn luyện thành công cho hơn 100 học viên.
Tôi quá bận, tôi có mất nhiều thời gian tham gia chương trình này không?
Thấu hiểu sự bận rộn của bạn, chương trình hướng đến sự đơn giản và tiết kiệm thời gian để bạn dễ áp dụng và không cần dành nhiều công sức vào việc giảm cân. Huấn luyện viên sẽ giúp bạn linh hoạt sắp xếp thời gian và đưa những tips hiệu quả để bạn đạt được mục tiêu giảm cân dễ dàng.
Tôi đang ăn cùng gia đình thì việc tham gia chế độ dinh dưỡng này có ảnh hưởng nhiều không?
Chỉ mỗi ăn uống không cần luyện tập mã vẫn giảm được cân?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm cân phụ thuộc 80% vào ăn uống và chỉ 20% vào việc tập luyện. Do đó Chương trình giảm cân được thiết kế tập trung vào chế độ dinh dưỡng đã giúp bạn giảm cân thành công theo mục tiêu của bạn. Việc tập luyện có thể hỗ trợ cho quá trình giảm cân nhanh hơn nhưng cũng có thể cắt bỏ trong giai đoạn giảm mỡ sau sinh.